Boost de energie van jouw team
In een tijd waarin werkdruk toeneemt, uitval door stress en vermoeidheid groeit,
is investeren in vitaliteit belangrijk. Kom tot Bloom helpt jouw team tot bloei te komen door praktische workshops die ook leuk zijn!
2
extra's
+ kook workshop
In 3,5 uur tijd leert het team alles over gezonde voeding, duiken ze de keuken in en lunchen ze daarna samen met wat er gemaakt is.​
​
+ in actie
Lunch & Learn en daarna in beweging! Met een buiten work-out, yoga-en meditatiesessie door professionele trainers.
3
keep up the
good work
Om na de workshop de motivatie, kennis en inspiratie levend te houden hebben wij iets unieks:
een digitale voedingscoach. Bied de Bloom app 'boordenvol kennis' aan aan jouw team.
"Wat hebben wij als team, dat toch dagelijks bezig is met voedsel, veel opgestoken van de workshop."
"Interessante feiten over waar je op moet letten als je het hebt over écht ‘gezond eten’, bij het lezen van etiketten op verpakkingen.
dit alles afgesloten met het samen bereiden van een lunch met seizoens producten die we gezellig samen hebben genuttigd. Het was een tóp ochtend!"
Teresa Hwan, Voedselbanken NL
Waarom investeren in vitaliteit?
✔ Verhoogde productiviteit
Medewerkers met stabiele energie presteren beter.
​​
✔ Minder verzuim
Bewuste leefstijlkeuzes dragen bij aan minder uitval door burn-out, ziekte, etc.
​​
✔ Meer werkplezier
De combinatie van voeding, beweging en plezier zorgt voor verbinding en motivatie.
​​
✔ Direct toe te passen
De workshop is praktisch en direct toepasbaar op de werkvloer.
​​
✔ Positieve bedrijfscultuur
Door vitaliteitsworkshops aan te bieden laten jullie zien dat gezondheid prioriteit heeft.
een haalbare aanpak
met natuurlijke voeding
​In onze adviezen vormt natuurlijke voeding de basis. Met natuurlijke en zo min mogelijk bewerkte voedingsmiddelen gaan we jou helpen om jezelf zo optimaal mogelijk te voorzien van alle benodigde voedingsstoffen. Daarnaast is het altijd ons advies om te kiezen voor verse producten die lokaal zijn geteeld, uit het seizoen komen en bij voorkeur biologisch zijn. Op deze manier krijg je zoveel mogelijk voedingsstoffen binnen en zo min mogelijk schadelijke stoffen. Bovendien is het ook nog goed voor aarde, dier en milieu.
Naast voeding nemen we ook leefstijl mee. De belangrijkste behoeften van de mens zijn namelijk slaap, beweging en vocht. Daarna komt pas voeding. Wanneer je teveel stress ervaart, komt je spijsvertering op een laag pitje te staan. En dan kun je nog zo gezond eten, maar een deel van alle voedingsstoffen kan dan niet goed worden opgenomen. Dat is natuurlijk zonde én dure poep! ​