“Stel je voor: een voedingspatroon dat niet alleen goed
is voor jouw gezondheid, maar ook voor de aarde.
Klinkt als een droom, toch?”
Puur, vers,
lokaal
Bloom staat letterlijk voor (op)bloeien, van onszelf en van de nieuwe generatie. Net zoals een bloem niet kan groeien en bloeien zonder de juiste voeding, hebben ook wij de juiste voedingsstoffen nodig om gezond te zijn en blijven.
Onze adviezen zijn gebaseerd op the Planetary Health Diet; een voedingspatroon dat wetenschappers wereldwijd hebben opgesteld om zowel onze gezondheid als het milieu een positieve boost te geven, aansluitend bij de Social Development Goals van de Verenigde Naties.
ons aanbod
Eten volgens the Planetary health diet
80% van het aanbod in de supermarkt bestaat uit bewerkte, ongezonde voeding. Ondertussen stijgen welvaartsziekten zoals obesitas, diabetes en hart-en vaatziekten. De adviezen vliegen je van alle kanten om de oren, maar de connectie met échte voeding ontbreekt.
The Planetary Health Diet brengt je terug naar de basis. Een flexitarisch voedingspatroon (voornamelijk plantaardig) dat mensen weer in verbinding brengt met écht eten. De focus ligt op eten dat lokaal, seizoensgebonden, onbewerkt en bij voorkeur biologisch is.
Door te kiezen voor onbewerkte, natuurlijke producten geef je jouw lichaam de beste brandstof, wat bijdraagt aan een betere energiehuishouding en een sterker immuunsysteem. Dit hoeft niet ingewikkeld en duur te zijn. Het gaat om het maken van kleine aanpassingen, zoals het kiezen van verse groenten en fruit uit de buurt en biologische producten.
Janneke
Ik ben Janneke, opgeleid tot natuurvoedingsadviseur. Dat klinkt suf, maar is het niet. Ik word namelijk razend enthousiast van natuurlijke voeding, dat naast gezond vooral ook heel lekker kan zijn! Onze aanpak bij Bloom is nuchter mét humor, waarbij we jou inspireren en enthousiasmeren.
Goed voor jezelf zorgen is belangrijk, maar niemand is perfect. Dus geniet van die chocoladetaart en ga daarnaast voor balans in je voeding. Lees hier meer over het Bloom team.
Aankomende evenementen
- Workshop - een gezonde basiswo 10 junLoenen aan de Vecht
Kom tot bloom!
nieuwste Artikelen
